孕妇的十大禁忌蔬菜分别都有哪些？我们经常或许都听说，孕妇应该多吃蔬菜以及水果，对自身以及胎儿都有一定的好处，但其实并不是所有的蔬菜孕妇都是可以吃的，当然，还是有一些忌食类的蔬菜。那么，孕妇不可以吃什么蔬菜？孕妇不宜吃的蔬菜分别都有哪些哪？

那么哪些蔬菜孕妇是不可以吃的哪？

1、不宜吃辣椒：辣椒之中含有大量的维生素C，还可以促进我们的食欲以及开胃，但是在孕期的时候有便秘上火的孕妈妈就不要吃辣椒了，因为这样或许会刺激身体的胃肠蠕动，从而加重孕吐以及便秘。

2、不宜吃酸菜：酸白菜以及酸萝卜这些比较特殊的风味受到孕妈妈的喜爱，这些食物可以提起自己的胃口，但是腌制类的蔬菜，只适合偶尔的吃一下，因为在腌制的过程之中，已经失去了蔬菜之中的营养价值，含有亚硝酸盐，吃腌制蔬菜不利于胎儿的发育。

3、苋菜：苋菜有通窍滑胎的这一功效，孕早期的孕妇最好是不要进行食用，特别是有流产倾向以及习惯性流产病史的孕妇。

4、韭菜：韭菜如果食用过多非常容易使子宫开始兴奋，从而引起宫缩，并且想母乳喂养的妈妈在生产之后也尽量的不要吃韭菜，因为韭菜也有回奶的这一功效。

5、马齿苋：马齿苋在北方又叫做蚂蚁菜，性寒凉而且利滑，同样是会起到让子宫兴奋的这一作用，所以在孕期的时候尽量不吃或者是少吃。

6、不宜吃新鲜的黄花菜：对，各位没有看错，黄花菜不宜吃新鲜的，因为新鲜的黄花菜种子含有秋水仙碱，进入我们人体之后非常容易被氧化从而产生有毒的氧化二秋水仙碱，孕妈妈们如果吃新鲜的黄花菜不利于胎儿的发育。

7、不宜吃发芽的土豆：因为室内的温度比较高如果储存土豆不当，因为在每年春季的时候土豆或许就会发芽，很多的老一辈的人就把发了芽的土豆掰掉芽之后继续的食用，发芽的土豆是有毒的，土豆发芽了以后，龙葵素的含量就会大大增加，尤其是土豆发芽的部位。

龙葵素可以溶于水，并且有一定的腐蚀性以及溶血性，吃了发芽的土豆之后，我们的人体或许就会出现中毒，比如：恶心呕吐以及头昏等，其中包括发绿了的土豆，龙葵素也会大量的增加，所以一定要储存好土豆。

8、不宜吃没有成熟的西红柿：成熟的西红柿营养价值非常高，之中含有非常丰富的维生素以及矿物质、可以美容养颜瘦身通便，口感比较酸甜可口，真的很受孕妈妈们的喜爱，但是没有成熟的西红柿之中有一定的生物碱，人在食用之后可导致中毒。

尤其是外表看起来红红的切成里边是青色的并且籽非常少的那种，这是使用了催红素，孕妈妈吃后不利于胎儿的发育。

9、木耳：

木耳也是非常容易导致滑胎的食物之一，特别注意平时的时候如果食用木耳泡发时间最好不要超过4个小时，因为泡发的时间长了之后就会非常容易产生有毒的物质，严重的甚至还会有一定性的生命危险。

10、海带：海带之中含有非常丰富的碘，碘对胎儿早期的发育有着非常重要的作用，但是碘也不要补过量，过量很有可能会导致胎儿的甲状腺发育出现一定的异常，出生之后很有可能会有甲状腺方面的问题。

11、荸荠：荸荠其实也叫马蹄，经常会有人当作水果来吃，但是荸荠性寒，并且生长在水中，非常容易会出现寄生虫，所以要吃的话也需要煮熟之后才可以吃。